欢迎光临兰州金绿苑土特产品加工有限公司网站!
您暂无询盘信息!
金绿苑鲜百合特产加工

专注新鲜优质百合供应

咨询热线:

0931-7318454

兰州百合的5种美食做法

作者:兰州金绿苑百合     发布日期: 2019-08-09     二维码分享

咱们的兰州百合也是远近闻名的一种药食俩用的宝贝。现在,人们随着对于养生理念的不断的深入认识,使得人们对于兰州百合的喜爱也是很高的。而且咱们的兰州百合具有润肺止咳,宁心安神,美容养颜的功效,除含有淀粉、蛋白质及钙、磷、铁维生素B1、B2、C,泛酸、胡萝卜素等营养素外,还含有一些特殊的营养成分,可适当食用,下面兰州鲜百合的小编就给大家介绍一下百合的5种做法!

百合红枣银耳汤

用料:银耳1朵;百合1把;红枣1把;枸杞1小把;冰糖适量。

做法:

1、把干百合和银耳拿水浸泡先,一会煮也比较快。银耳泡开一点后,.好把它撕小块了,方便一会清洗。

2、清洗时候把银耳下面黄黄的这个蒂给剪掉。这个是煮不开的。其次就是为了美观

3、把洗好的银耳几块几块的放在碗里,然后用剪刀把它剪碎(个人爱好喜欢吃碎碎的,感觉口感好)。全部剪好待用

4、放水之后(水可以多放,煮的久才会有黏黏的感觉,不然水不够,),百合、银耳、红枣一起下锅,可以用大火。

5、快煮好的时候用小火,放入枸杞。

6、煮好以后,再放入冰糖,银耳汤就好了!

兰州鲜百合加工

百合炒肉

用料:百合;瘦肉;玉米;青豆。

做法:

1、预处理:将瘦肉切成丁,用少许生抽、淀粉、熟油抓匀,腌15分钟。如果用干百合要先用水泡1、2小时

2、热炒:锅里放2勺的油,倒入肉丁迅速划开,不会让肉沾在一起

3、放入百合、玉米、青豆,加盐翻炒2分钟就可以装盘了。(喜欢吃辣的朋友可以加点辣椒)

4、摆盘:取一圆盘,在中间用各色水果摆出自己喜欢的形状。.简单的就是掰一个桔子和生菜私放在盘子中间。(我用的是芦笋、生菜、小桔瓣、草莓、杨桃片。)

5、将生菜剪成圆片,在圆盘的四周摆一圈,把炒好的百合炒肉装在生菜片上,‘春色满堂合家欢’就做好了。

南瓜蒸百合

用料:南瓜半个;百合2个;金丝枣8个;白糖1勺(或冰糖末)。

做法:

1、南瓜去皮去瓤切厚片,摆到盘中。

2、在南瓜上均匀地撒上白糖(或冰糖末)。

3、百合洗净,将褐色部分去掉,撒到南瓜上。

4、金丝枣用清水泡软,也撒到南瓜上。

5、将盘子放入蒸锅,大火蒸开,小火继续蒸约二十分钟即可。

百合豆腐蒸蛋

用料:鸡蛋2个;百合适量;豆腐150克;大蒜1瓣;盐少许。

做法:

1、把鸡蛋磕入碗里打成蛋液,加少许盐和等量的清水搅匀备用;

2、豆腐随意切小块铺在盘底,倒上蛋液;蒜瓣切片过油炸成金黄色,百合焯水,分别摆放在蛋液上;

3、开水入锅蒸10分钟,出锅后按个人喜好,淋上少许美极鲜(生抽)兑橄榄油或麻油即可。

南瓜百合粥

用料:南瓜;百合;大米;冰糖。

做法:

南瓜切小块,和百合、大米洗净后,加水和冰糖同煮粥。


成功案例

CASE SHOW

快速通道 Express Lane

咨询热线

0931-73184540931-7318454

邮箱:13919397454@139.com

Q  Q:2681737847

Copyright © 兰州金绿苑土特产品加工有限公司 版权所有
技术支持:  万家灯火